2016-04-01から1日間の記事一覧

腸が元気になるには代謝アップが重要

基礎代謝は心拍、呼吸、体温などを維持する為のエネルギーなのですが、現代人の欧米化された食生活やライフスタイルから、代謝異常を引き起こす原因も潜んでします。肌荒れ、冷え性、血圧が低い、顔色が悪い、生理不順等々・・・。あまり運動をしない現…